Les pratiques de bien-être

La recherche d’une pratique de bien-être, qu’est-ce qui fonctionne et pourquoi ?

Extrait de la formation en Relaxologie de Pleine Conscience, union de la relaxation et de la méditation par le toucher, à Paris.

Ici sont abordés les mécanismes expliquant pourquoi le bien-être apporté par certaines pratiques ne dure pas. Et en quoi celui de la Relaxologie de Pleine Conscience est de nature à durer.