Relaxologie Pleine Conscience

Les pratiques de bien-être

La recherche d’une pratique de bien-être, qu’est-ce qui fonctionne et pourquoi ?

Extrait de la formation en Relaxologie de Pleine Conscience, union de la relaxation et de la méditation par le toucher, à Paris.

Ici sont abordés les mécanismes expliquant pourquoi le bien-être apporté par certaines pratiques ne dure pas. Et en quoi celui de la Relaxologie de Pleine Conscience est de nature à durer.

Relaxologie Pleine Conscience

Présentation de la Relaxologie de Pleine Conscience

Christian Mortier, fondateur de la Relaxologie de Pleine Conscience, explique le contexte d’émergence de cette pratique antistress, et de la formation de 4 jours proposée.

Cette vidéo est chapitrée :
00:13 : l’antistress et la détente dans la Relaxologie de Pleine Conscience
03:07 : la formation ouverte à tous (stage de 4 jours)
04:09 : la méditation spécifique de la Méthode Lao Tseu Ki
05:07 : nos références et la viabilité de la pratique
06:36 : déroulement d’une séance de Relaxologie de Pleine Conscience
07:17 : les perspectives professionnelles de la formation